lunes, 27 de junio de 2011

Polos de cereza (sin azúcar)

Bueno, bueno, bueno, qué días más calurosos y soleados estamos teniendo por el norte, para mí esto es una maravilla. Me encanta salir al balcón a tostarme al sol :D aunque me gusta mucho más cuando puedo ir a la playa a tostarme sobre la arena! jeje



Pero bueno, en vista del calor que hace qué mejor que refrescarse con un polito bien fresquito, y si es cerezas mejor, que me encantan y si además es sin azúcar ya se vuelve irresistible. Perfecto para cuidar la línea este verano :D

Ingredientes:

-250ml puré de cerezas*
-1 yogurt natural edulcorado

*el puré de cerezas lo hacemos deshuesando las cerezas y triturándolas con la batidora. Podéis dejarlo con la piel de las cerezas como hice yo, o colarlo antes de utilizarlo para que no os queden restos de la piel.

Preparación:

Una vez que tenemos el puré de cerezas (con o sin piel) añadimos el yogur y trituramos de nuevo con la batidora. Podemos añadir edulcorante si os gustan más dulces, yo siempre los dejo tal cual.

Una vez que tenemos todo bien batido ponemos el líquido en el interior de nuestras poleras y las llevamos al congelador al menos durante 6 horas, o hasta que estén bien congelados.

Quedan deliciosos y son perfectos para sobrellevar este calor :D


15 comentarios:

  1. que fresquito y que rico!

    http://jugando-alascocinitas.blogspot.com/

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  2. que buenos, me gustan caseros ya que asi le controlo el azúcar que les pongo y se lso doy al yayo sin problemas para que beba más agua, tengo que hacerme con un molde decente para ellos

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  3. Alo, gracias!! Super fresquitos :D

    La cocina de mi abuelo, si tienes un Ikea cerca el molde que yo tengo es de ahí, está muy bien y por dos o tres euros :D Y si no, en algunos supermercados o incluso en los chinos puedes encontrarlos ;)

    Parula Mariana, me alegro de que te gusten.

    Besitos a todos!

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  4. Que bien recetitas fresquitas, no apetece otra cosa, además de frutas más sano imposible.
    Feliz semana.

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  5. Que buena idea, totalmente de acuerdo contigo en todo.. el calor.. y el balcón ..y la playa... probaré a hacerlos polos...

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  6. Qué ricos y qué fáciles!
    Esta semana me voy a poner de helados hasta...
    Gracias por la super receta!!!

    besitos

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  7. MMMmmmmmmmmmmmmm me tomaría uno ahora mismo, espera, que tengo cerezas y yogur...me voy a dejarlo en el congelador...qué ricooo!

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  8. Que polos más ricos y saludables, me recuerdan a los que hacía mi madre cuando era niña.
    Besos. Lola

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  9. Tiempo de helados!!!! y si son caseros mucho mejor, hay que combatir el calor.
    Un besote

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  10. Chicas! Me alegro de que os gustaran estos polos, está de muerte! jeje Y sí, tiempo de helados, esperad a que vaya a casa de mis padres que tengo la heladera allí... eso sí que va a ser tiempo de helados! jaja ;)
    Besitos!

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  11. Una buenisima idea estos polos de cerezas, y sobre todo sin azúcar, se los prepararé a mi padre, fijo que le encantan,

    besines

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  12. ¡qué gracia! tomo nota, es parecido al batido que yo he puesto, sólo que sin azúcar ¡me ha encantado la idea!

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  13. Que ricos!Las cerezas me encantan...ademas sin azucar podemos repetir.
    Besets.

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